Ayuda.

Cuando te sientas mal.
Cuando no veas sentido.
Cuando pienses que tu vida no tiene futuro.
Cuando estés solo.
Cuando sólo quieras dormir.


Piensa que siempre hay alguien peor, alguien que necesita ayuda.
Piensa que en algún lugar de éste mundo, alguna persona muere de hambre o frío.
Piensa que no eres la única persona que siente ése mal.
Ayuda y apóyate en el pensamiento de que ayudas a los que lo necesitan sin pedir nada a cambio.
Ahí hallarás satisfacción propia.

Si tras éso luego te preguntas, ¿Y quién me ayuda a mí?

Descubrirás que ya no necesitas ayuda.
Descubrirás que has sido lo más parecido a un ángel para ésa persona necesitada.
Descubrirás que has despejado tu mente de negrura, que eres mejor y que te sientes mejor.
Descubrirás que, nunca, jamás, has estado solo/a.